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Psicoterapia y meditación para mejorar tu calidad de vida

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María José González
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Lo hago con herramientas de psicoterapia y meditación clínica que cada día marcan la diferencia en la vida de personas como tú y tus hijos.

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“Nadie me entiende”

Puede que alguna vez se te hayan cruzado estas palabras por la mente.

O tal vez las hayas adivinado en boca de tus hijos o de alguien cercano.

Acompañar a quien pasa por un duelo

Cuando tenemos a nuestro alrededor a alguien que está atravesando un duelo, lo primero que solemos sentir es la “ansiedad del acompañante”, es decir, nos entran las prisas por hacer lo que sea para aliviar el sufrimiento del que está delante, y eso es la definición de compasión, algo muy necesario no sólo…

Duelo. La muerte de un ser querido.

La muerte de un ser querido es uno de los momentos más dolorosos por los que atravesamos los seres humanos. Despedirse para siempre de alguien a quien quieres, no es fácil. Sin embargo, la muerte es parte de la vida y el haber pretendido ocultarla no hablando de ello o tratando de protegernos…

Aprender a poner límites

Seguro que alguna vez te has quedado pensando cómo podrías decirle que no a ese amigo que ahora se ha quedado soltero y quiere salir de fiesta todos los fines de semana mientras tú te arrastras de cansancio , o cómo ponerle límites a ese cuñado que te llama los sábados por la…

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